Un studiu despre terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie sugerează că tratamentul ar putea avea beneficii dincolo de îmbunătățirea somnului și ar putea încetini ritmul îmbătrânirii biologice la persoanele de peste 60 de ani. Cercetătorii de la Universitatea din California, Los Angeles (UCLA), au publicat studiul în revista The Lancet Healthy Longevity. Relatările prezintă rezultatele ca prime dovezi ale unui posibil efect al terapiei; ele nu afirmă că încetinirea îmbătrânirii este garantată.