Somnul suplimentar în weekend ar putea reduce riscul de hipertensiune
Un studiu preliminar prezentat la reuniunea anuală a Societății Europene de Cardiologie sugerează că aproximativ 90 de minute de somn în plus în weekend ar putea contribui la reducerea riscului de hipertensiune arterială.
Un studiu preliminar prezentat la reuniunea anuală a Societății Europene de Cardiologie sugerează că somnul suplimentar în weekend ar putea contribui la reducerea riscului de hipertensiune arterială. Potrivit relatării despre studiu, aproximativ 90 de minute în plus de somn în zilele libere ar putea avea acest efect. Rezultatele oferă o posibilă perspectivă diferită față de recomandările care au atras atenția asupra riscurilor dormitului până târziu. Cercetarea nu stabilește că somnul prelungit previne hipertensiunea, ci indică un posibil beneficiu.
Această sinteză este realizată cu ajutorul inteligenței artificiale și poate conține erori. Consultă sursele originale pentru verificarea informațiilor.
Înapoi la știri