Mihaela Bilic a vorbit despre consumul de pește prăjit, inclusiv hamsie și șprot, preparate îndrăgite de români. În contextul temerilor că alimentele prăjite favorizează creșterea în greutate, nutriționista a explicat că peștele prăjit nu trebuie exclus automat din alimentație și a afirmat că nu are multe calorii. Ea a spus că uleiul nu intră printre fibrele cărnii și a discutat despre metoda potrivită de preparare și frecvența consumului. Bilic a menționat și avantajele consumului de pește de dimensiuni mici, fără ca acestea să fie precizate în materialele disponibile.