Gina Pistol a declarat că a slăbit treptat, într-un proces care a durat mai mult de un an, și că schimbările nu au avut efect peste noapte. Pentru a-și recăpăta silueta, a renunțat la un obicei alimentar, fără ca detaliile furnizate să precizeze care era acesta, și a devenit mai atentă la alimentație. Ea a spus că, după vârsta de 40 de ani, a înțeles că ceea ce funcționa înainte nu mai funcționează și că stilul de alimentație contează mai mult decât sportul în procesul de slăbire.