Un studiu care a analizat datele a 95.559 de participanți din UK Biobank a constatat că o durată mai mare a somnului REM, etapa în care apar visele, era asociată cu un risc mai scăzut pentru 83 de boli. Mai mult somn profund a fost, de asemenea, asociat cu riscuri mai mici pentru zeci de boli. Printre afecțiunile menționate se numără demența, insuficiența cardiacă și boala Parkinson. Studiul a asociat dormitul mai puțin de cinci ore în total cu riscuri ridicate de boală. Rezultatele descriu asocieri și nu demonstrează că durata somnului cauzează aceste diferențe de risc.